- Поесть
- Развлечься
- Заняться собой
- Шоппинг
- Гостям города
Фитнес клуб Атом
График работы
| пн-вс: | с 8:00 до 21:00 |
Сейчас закрыто
Сайт
Телефон
АТОМный тюнинг твоего тела
Правильный, здоровый способ жизни — основа красоты и прекрасного самочувствия!
Наши тренировки это не просто набор различных спортивных упражнений, а комплексный smart-фитнес ориентированный на долгосрочный результат. Использую на занятиях ультра новые фитнес-технологии вы потратите меньше времени, а получите значительно больше, нежели при стандартных занятиях.
Главным мотиватором для тренировок является тренажерный зал, на котором вы остановились в процессе выбора залов.
Тренажерный зал
Сердцем фитнес-клуба «Атом» является его тренажерный зал. Многозадачность является основным преимуществом тренажерного зала. В современном и просторном помещении находятся разнообразные тренажеры, для работы с различными группами мышц.
Персональные тренировки
Идеальный вариант для ценителей времени. Персональный тренер поможет Вам проводить тренировки максимально эффективно.
Групповые программы
Групповые программы в «Атоме» составлены так, что каждый найдет свою группу по уровню подготовки, возрасту, индивидуальных особенностях, времени проведения тренировки.
Релакс - это лекарство для вашего физического и эмоционального состояния. В фитнес-клубе «Атом» собран комплекс процедур, которые помогут расслабить и восстановить тело после тренировок.
Сердцем фитнес-клуба «Атом» является его тренажерный зал. Многозадачность является основным преимуществом тренажерного зала. В современном и просторном помещении находятся разнообразные тренажеры, для работы с различными группами мышц.
Фитнес-клуб «Атом» предлагает такие уникальные направления для занятий спортом и поддержки красоты тела:
- фит-микс
- фитнес-интенсив
- функциональный тренинг
- круговые тренировки
- программа «90-60-90»
- силовая аэробика
- современная хореография.
Мы предлагаем нашим посетителям занятия на современных:
- - итальянских кардиотренажерах,
- - блочных тренажерах
- - в зоне свободных весов
- - на петлях ТРХ в свободном доступе
- - профилакторе Евминова для поддержания молодости вашего позвоночника.
С тренерами фитнес клуба ваша мечта о похудении, наборе мышечной массы или комплексной подготовке к соревнованиям станет реальной и бистро осуществимой.
Наши специалисты ориентированы не на кратковременные улучшения, а на долгосрочные изменения и коррекцию всего способа жизни.
Мы уверенные, что занятия фитнесом — это не просто упражнения для поддержания формы, а современный стиль жизни. Поэтому мы хотим, чтобы Вы получали, кроме физических результатов, еще и удовольствие от времени, проведенного в тренажерном зале. Современные технологии показывают новый путь к цели, а инфраструктура фитнесклуба — оптимизировать время.
Команда тренеров ориентирована на то, чтобы Вы достигли своей цели. Для этого они регулярно повышают свой квалификационный уровень, посещают тренинги и семинары. Они не работают по отдельности — они ориентированы на общий результат. Мы хотим, что бы вы не просто так приходили в фитнес-клуб, а уходили полные сил и бодрости.
Персональные
тренировки
Идеальный
вариант для ценителей времени. Персональный
тренер поможет Вам проводить тренировки
максимально эффективно.
Перед началом тренировки проводится фитнес-тестирование, в результате которого определяется состояние организма. На основе полученных данных о росте, весе, уровне физической подготовки, составе тела персональный тренер подбирает персональную программу тренировок.
Инструктор подберет безопасные упражнения, покажет, как правильно их выполнять и будет постоянно Вас страховать.
Персональный тренер по фитнесу - не просто тренер, а и психолог. Он научит Вас любить спорт и найдет вашу внутреннюю мотивацию для регулярного посещения зала.
Главное преимущество персональной тренировки - Вы сами выбираете время проведения тренировки. Таким образом, Вы достигнете своей цели комфортно и бистро.
Инструктор всегда следит за выполнением и упражнения и при необходимости вносит коррективы.
Аэробные классы
Основная цель аэробики — уменьшение веса и укрепление здоровья.
Занятия помогают подтянуть тело, уменьшить мышечную массу, сжечь калории, увеличить объем легких, улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
Специалисты рекомендуют выбирать аэробику, ясли Вы хотите уменьшить вес или планируете заниматься силовыми тренировками.
Гимнастические классы
Интересует общие укрепление и оздоровление организма? Тогда выбирайте занятия в гимнастических классах. Это позволим улучшить работу всех внутренних органов, увеличивает гибкость тела, закалит нервную систему.
Выбирайте занятие если хотите:
- иметь грациозное и гибкое тело
- держать тело в тонусе
- усовершенствоваться не только физически, но и духовно.
Силовые классы
Упражнения в силовых классах помогут развить выносливость и скелетно-мышечную систему. В классе могут заниматься как женщины так и мужчины.
Данные классы подойдут Вам, если необходимо:
- получить рельефное тело
- сбросить лишний вес
- стать выносливее и сильнее.
Массаж
- - Спортивный массаж — улучшит физические возможности и увеличит работоспособность ваших мышц, восстановит после тренировки.
- - Классический массаж — идеальный способ восстановить циркуляцию крови и лимфы, расслабить мышцы, укрепить опорно-двигательный аппарат, тонизировать кожу.
- - Комбинированный — это микс классического массажа и массажа отдельных зон (остеохондроз, целлюлит).
- - Медовый массаж — выводит не нужную жидкость, шлаки, токсины, в результате улучшается общий обмен веществ. Данный массаж запускает процесс жиросжигания, в результате вы получаете идеальную кожу без апельсиновой корки.
Сауна
Обертывание
0 отзывов